Главная>>Брак и семья>>Кризис 3-х лет в семейных отношениях
Кризис 3-х лет в семейных отношениях
Причины кризиса в 3 года брака. Как его преодолеть и стать счастливой семьёй?
Возможно,
трудно себе представить то, что кризис 3-х лет в семейных отношениях
запрограммирован в нас. И кризис в 3 года брака - это не миф,
это механизм, который выработался в человеке за миллионы лет эволюции. Почему
же он появляется и для чего он необходим?
По мнению доктора биологических наук Сергея Савельева, в древности люди вынуждены были жить в парах, и для этого у них были веские причины. В те далёкие времена очень важной была задача выживания и продолжения рода. Поэтому, на романтику у наших предков времени почти не оставалось.
Рождались дети, и надо было кормить их, ухаживать за новорождёнными детьми, защищать их, при этом, надо было добывать пищу, шкуры и другие материалы, заменяющие людям одежду, приводить в порядок жилище. В одиночку, как мы понимаем, сделать это было невозможно. Именно поэтому людям нужно было объединяться в пары. Но этого было недостаточно, нужен был ещё какой-либо стимул, который бы заставил мужчину и женщину держаться вместе.
Причина кризиса трёх лет брака - это влюблённость
По мнению французского нейробиолога Л. Винсана, именно так в ходе эволюции и был запущен механизм, заставляющий людей влюбляться друг в друга. При этом, возникающее чувство было настолько сильным, что два человека приходили в восторг друг от друга, не замечали недостатков друг друга, сильно зависели эмоционально от объекта своей любви и желали жить вместе.
Именно это чувство и заставляло людей жить вместе ради выживания ребёнка. Когда ребёнок подрастал, спустя, примерно, три года, это чувство угасало. Ведь ребёнок третьего года жизни уже далеко не так беспомощен, как ребёнок в первый год жизни. Он многие элементарные вещи умел делать самостоятельно. И для ухода за ним хватало одного родителя. Зачем теперь жить вместе, когда задача продолжения рода выполнена? Таков механизм формирования кризиса 3-х лет отношений и, с точки зрения эволюции всё, вроде бы, логично.
В современном мире, как и в древние времена, поведением влюблённого человека управляет его мозг. Американский профессор Хелен Фишер более тридцати лет проводила исследования природы и гормонов любви. Выяснилось, что все стадии любви (и влюблённость, и длительная привязанность) сопровождаются повышенным гормональным фоном.
У влюблённого человека в большом количестве вырабатываются эстрогены и эндрогены, у людей с устойчивыми сексуальными отношениями - серотонин (ещё называемый гормоном радости), дофамин и норадреналин. Кроме того, секс в браке способствует выработке гормона окситоцина. Этот гормон способствует возникновению глубокой привязанности между людьми. Об этом мы писали в статье "Почему люди изменяют друг другу".
Интересно, что в период влюблённости в человеке пробуждаются механизмы аналогичные тем, которые приводит в действие употребление наркотиков. Такие данные получили двое учёных из Лондонского университета - А. Бартлз и С. Зеки. Более того, по мнению психофизиолога А. Черноризова, наркотическая зависимость формируется по схожим алгоритмам с любовной привязанностью. У влюблённых людей всегда отличное настроение, они не хотят есть, жертвуют своим сном ради своего объекта влюблённости и, при этом, не чувствуют усталости.
.jpg)
И
так же, как и к наркотикам, люди могут попасть в зависимость и от влюблённости.
Постоянная выработка гормонов способствует привыканию. И человек вновь и вновь
будет стремиться испытать это волнующее и головокружительное чувство влюблённости
и заводить новые и новые романы. К сожалению, у заядлых ловеласов очень быстро
возникает "толерантность" к химии любви. Поэтому их романы так не
постоянны, и они всегда стремятся к новым отношениям. Ведь физическое влечение,
хоть и приводит к выработке эндорфинов, но если оно не подкрепляется эмоциональной
привязанностью, то продолжается недолго.
После того, как уровень гормонов начинает падать, и мозг начинает работать в нормальном состоянии, преодолеть начинающийся кризис в 3 года брака позволяет гормон окситоцин. Он способствует возникновению привязанности по отношению к какому-либо человеку и помогает преодолеть сложный период. Повысить уровень гормона можно и во время интимных отношений в семье и во время обычных ласк и поглаживаний и, даже во время тёплого дружеского общения за ужином. Кроме того, окситоцин оказывает благотворное действие на организм, он укрепляет иммунную систему, нормализует работу сердца и успокаивает нас. Ведь не зря по статистике, продолжительность жизни людей, живущих в браке, в среднем, на 6 лет больше, чем у холостяков.
Чтобы преодолеть кризис 3-х лет в отношениях, не относитесь к нему, как к кризису
Возможно, поэтому супруги, прожившие более трёх лет в браке и продолжающие жить вместе, сохраняют тепло в отношениях на многие годы. И вполне вероятно, что именно с этого момента наступает истинная любовь. Если раньше, под влиянием гормонов, мы не обращали внимания на недостатки нашего партнёра, возвышали его в своих глазах, то сейчас, мы смотрим на него трезвыми глазами и любим его таким, какой он есть.
Гормоны и химические процессы в мозге, конечно, сильно влияют на поведение людей. Но, несмотря на это, любовь не является запрограммированной. Нельзя сказать, что причиной развода в семье стал кризис в 3 года брака. В реальной жизни на нас действует множество факторов, которые, в совокупности, влияют на наше поведение.
И сильно не правы те, кто считает, что любовь обречена. Просто под давлением популярной общественной установки о "кризисе трёх лет в семейных отношениях" мы начинаем излишне зацикливаться на этом. Т.е. мы даём убедить себя в том, что наш союз не спасти. А этого делать, как раз и не стоит. Кризис на то и кризис, чтобы просто его переждать. Если влюблённости больше нет и конфликтам в семье уже нет числа, то надо изменить себя и изменить свои отношения со своим мужем или женой.
Как только мы принимаем предательские мысли о том, что во втором браке у нас будет всё отлично, то у нас не будет стимула налаживать отношения в нашем настоящем брачном союзе. Зачем, если можно создать новую семью всё будет отлично? Не будет, второй брак ждёт такая же участь. А для тех, кто уже не представляет, как избежать развода в семье, можно посоветовать перестать относиться к конфликтам, как к причинам для разрыва. Ведь не конфликт становится причиной, а наше отношение к этому конфликту. Как только мы поймём, что все наши ссоры яйца выведенного не стоят, то отношение к ним изменится.
Даже в счастливых семьях бывают трудности и немало. Просто одних людей трудности и беды заставляют сплотиться и пересилить их, а других людей, более слабых, заставляют сдаться и отступить.
Рекомендуем также посмотреть статьи:
Здесь Вы можете оставить комментарий: