Главная>>В ожидании ребёнка>>2-ой триместр>>Курсы подготовки к родам

Курсы психологической подготовки беременных женщин к родам, обучение

Содержание

  1. Чем занимаются в школах подготовки к родам?
  2. Достоинства занятий по подготовке женщины к родам
  3. Нужно ли проходить курсы подготовки к родам?
  4. Видео: Беременность и подготовка к родам

Курсы психологической подготовки беременных женщин и их супругов к рождению ребёнка в последние десятилетия становятся всё более популярными. Подобное обучение будущих родителей позволяет подготовиться к самому процессу родов, а также к такому ожидаемому событию, как появление на свет нового малыша. Зачастую семейные пары самостоятельно пытаются узнать больше об этом, прочитывая огромное количество книг, научных статей и журналов на эту тему. И нередко эти поиски знаний и приводят будущих молодых родителей на курсы обучения родам.

Чем занимаются в школах подготовки к родам?

Большинство изначальных школ подготовки к родам преследовали цель донести пользу естественных родов. Эти заведения стремились объяснить беременной женщине о важности родового процесса без анестезии, препаратов, вызывающих роды и других искусственных вмешательств со стороны медиков.

Курсы психологической подготовки к родамХотя процесс естественных родов считается наилучшим, и идеальным по сей день, с тех пор появилось множество курсов и направлений, рассматривающих и другие варианты родов, поскольку не все будущие мамы готовы прибегнуть к естественному родовому процессу. Или же у женщины могут быть противопоказания по этому поводу.

Бывают и такие ситуации, когда помощь медиков просто необходима. Поэтому, правильнее будет рассматривать все возможные варианты развития родовой деятельности и готовить к ним будущую маму.

Чему обучают на курсах подготовки к родам?

Большинство программ по подготовке мамы к рождению ребёнка включают в себя:

  1. Просветительскую функцию, чтобы женщина не боялась перед родами, чтобы подготовить её к болевым ощущениям во время родовой деятельности и придать уверенности в себе.

  2. Обучение самоконтролю. В это понятие входит обучение различным релаксационным техникам, направленным на отвлечение внимания от родов, сосредоточение на контроле дыхания и на работе необходимых групп мышц. Это необходимо женщине для того, чтобы увеличить её выдержку и способность лучше переносить болевые ощущения и, таким образом, лучше контролировать процесс родов.

  3. Построение доверительных отношений между беременной женщиной и медперсоналом. Если в процессе подготовки к родам будет достигнуто взаимопонимание между будущей мамой и медиками, то во время родов женщина будет лучше доверять им, выполнять их рекомендации и меньше бояться.

Достоинства занятий по подготовке женщины к родам

Понятно, что все люди разные и к одному и тому же процессу могут относиться абсолютно противоположно. Это касается и обучения в школах подготовки к родам. Одни женщины достаточно комфортно чувствуют себя на этих курсах, другие, наоборот, чувствуют себя там как не в своей тарелке.

Соответственно, одни женщины видят в этих курсах возможность обучиться, как облегчить себе роды, а другие, наоборот, не воспринимают всерьёз подобное обучение. Но, несмотря на это есть некоторые достоинства обучения этих школах, которые могут оценить как сторонники подобных курсов, так и их противники. К этим достоинствам можно отнести:

  1. Возможность общения будущих родителей со многими другими супружескими парами, ожидающими ребёнка. Особенно это важно для тех родителей, которые ожидают рождения первого ребёнка. Супруги, уже воспитывающие старших детей, и ожидающие появление второго или третьего ребёнка, могут многому научить молодых родителей, рассказать о родах, послеродовом периоде и о воспитании ребёнка в первые годы жизни.

  2. При посещении этих курсов обоими супругами, увеличивается доля участия отца в процессе беременности. Потому что если женщине приходится пройти весь процесс беременности от зачатия до родов, то родители могут знать о нём лишь отдалённо, понаслышке. И на курсах подготовки, как раз, происходит знакомство отца с изменениями, происходящими в организме беременной женщины, приходят знания о развитии ребёнка внутри неё, и о процессе родов. Кроме этого, мужчины могут общаться с другими отцами и делиться впечатлениями.

  3. На курсах можно еженедельно получать ответы на вопросы, которые в данный момент больше всего волнуют женщину.

  4. Женщина может изучить различные дыхательные и релаксационные техники, которые помогут ей в процессе родов.

  5. Будущие мамы, пошедшие предродовое обучение, становятся более уверенными в себе и менее восприимчивы к страхам перед родами. Как правило, они лучше контролируют себя в процессе родов.

  6. Обучение определённым техникам, которые позволят справляться с болью и лучше переносить болевые ощущения.

  7. Возможность частичного избавления от стрессов, связанных с родами. Как показали результаты наблюдений, пары, прошедшие курсы подготовки к родам, увереннее ведут себя на них и меньше подвержены волнению и стрессам.

  8. Небольшое уменьшение времени родов. Как показали исследования, время родов у женщин, прошедших подготовку, немного короче, чем у женщин, которые подобную подготовку не проходили.

Нужно ли проходить курсы подготовки к родам?

Курсы подготовки к родам далеко не везде одинаковые и проходят они в разных условиях. Некоторые из них проводятся на базе больниц и клиник, в других обучение проводят частные инструкторы, а есть курсы, где обучение ведут врачи в женских консультациях. Есть населённые пункты, где выбор подобных центров обучения небольшой, а есть и такие, где существует много разнообразных школ по обучению родам и зачастую непонятно, на какой из них остановить свой выбор.

Но, даже если в вашем населённом пункте выбор небольшой, то посещайте такие курсы, которые существуют в вашем районе. Если есть возможность обучения и подготовки к родам, то её лучше использовать, потому что посещение каких либо курсов лучше, чем вообще ничего не посещать.

Какую школу подготовки к родам выбрать?

Если же в вашем регионе большое разнообразие различных школ и курсов, обучающих родам, то постарайтесь выбрать наиболее оптимальные из них, принимая во внимание следующие особенности:

  1. Наилучшим вариантом будет участие в тех курсах, которые организует и проводит твой врач, или которые проходят под его руководством. Потому что если у вашего инструктора со школы будут кардинально противоположные взгляды, идущие вразрез со взглядами вашего врача, то конфликтов в этой ситуации не избежать.

  2. Стоит отдавать предпочтение небольшим группам обучающихся супругов. Оптимальная численность группы 5-6 семейных пар. И не рекомендуется посещать курсы, численность групп в которых превышает 10 семейных пар. И дело не только в том, что в маленьких группах преподаватель может больше времени посвящать каждой отдельной паре. Просто маленькие группы оказываются более дружными.

  3. Остерегайтесь курсов, которые обещают вам безболезненные и даже приятные роды, которые пройдут в самые кратчайшие сроки. Но, не вычеркивайте их сразу из списка. Потому что реклама - рекламой, но вам лучше самой поговорить с преподавателем и больше разузнать об этих курсах. Чтобы составить о них верное представление.

  4. Поинтересуйтесь, какой процент выпускников той или иной школы не прибегают к обезболивающим препаратам во время родов и препаратам, стимулирующим родовую деятельность. Если возможно, поговорите с людьми, прошедшими эти курсы.

  5. Заранее узнайте план занятий и посетите одно из них. На хороших курсах обязательно расскажут о кесаревом сечении, так как, по разным причинам, примерно в 20% случаев врачи прибегают к этой операции, чтобы не допустить каких либо осложнений.

  6. Наведите справки, как построен процесс подготовки к родам. Каким образом преподносятся обучающие материалы? Показывают ли видеофильмы, содержащие актуальную информацию о правильном течении родового процесса? Дают ли возможность семейным парам делиться друг с другом своим опытом, особенно тем, кто уже проходил подобные курсы ранее? Можно ли будет задавать интересующие вопросы, и получить на них ответы? Отводится ли достаточное количество времени не только на теоретическое изучение материалов, но и на практические занятия?

Если вы твёрдо решили пройти обучение на каких-либо курсах подготовки к родам, то расспросите своего врача обо всех школах подготовки к родам, которые есть в вашем районе. Также можете позвонить в больницу или роддом, в котором собираетесь рожать и навести справки, проводятся ли у них какие-либо курсы.

Обучение можно начать с любого периода беременности. Если хотите обучаться с первого триместра, то поинтересуйтесь о курсах во время первого осмотра своей беременности. Если нет, то занятия можно начать, например, с начала третьего триместра и проходить их до самых родов.

Видео: Беременность и подготовка к родам

Боли в животе у беременных<<<Назад

Далее>>>Анемия при беременности


Нравится



Здесь Вы можете оставить комментарий: